Психологический практикум: как распознать выгорание и защитить себя от стресса?

15.05.2026

Эти и другие вопросы обсудили на встрече трудового коллектива ОАО «Экономэнерго» с педагогом-психологом Социально-педагогического центра «Партизанского района г. Минска» Ольгой Просветовой.

В центре внимания оказались методы защиты от производственного стресса и эффективные техники экологичного общения.

Также участники подробно разобрали алгоритмы оценки психосоциальных рисков и способы психологической поддержки коллег в сложные и кризисные периоды.

Главным итогом встречи стало понимание того, что освоенные методики самопомощи помогут работникам не только защитить себя от выгорания, но и создать надежную систему взаимной поддержки в коллективе.